Aufgrund der Hitzewelle ist dieser Monat Juli unter anderem für das gesamte spanische Territorium erdrückend. Und es ist so, dass unser Land , wie die staatliche Wetterbehörde vorhergesagt hat, in einigen Gebieten Rekorde bei Höchsttemperaturen brechen wird und in Gebieten wie Guadiana und Sevilla bis zu 44 °C erreichen wird. Diese Situation ist auf eine unglückliche Kombination eines räumlichen und zeitlichen Zusammentreffens eines Hochdruckgebiets und eines DANA zurückzuführen, was zu einer starken Sonneneinstrahlung führt. Tatsächlich werden die prognostizierten Tiefsttemperaturen auch für diese Termine weiterhin recht hoch ausfallen.
Die stärkste Hitzewelle der Geschichte
Wenn gesagt wird, dass in dieser Hitzewelle Rekorde gebrochen wurden, bezieht sich das auf die Tatsache, dass es einige Gebiete auf spanischem Territorium gab, die nicht die Temperaturen erreichten, die sie in diesem Jahr seit Jahrzehnten erlebten. Zum Beispiel war es in Ponferrada 70 Jahre her, seit sie im Sommer die 41 °C erreicht hatten, die sie in diesem Jahr erreichten. Oder in Salamanca, wo die Temperatur 40,8 °C erreicht hat, den höchsten Wert seit dem letzten Rekord vor 29 Jahren.
Das Besondere an dieser Hitzewelle ist, dass sie weit verbreitet ist. Das heißt, das ganze Land ist von diesem Temperaturanstieg betroffen und die soziale und zivile Beunruhigung wird stark vermittelt. Global betrachtet war 2017 jedoch eines der schwierigsten Jahre für unser Land. Ein Jahr, in dem die Stadt Córdoba 47,2 ºC erreichte und einen beispiellosen Stempel aufdrückte.
Wie hat sich die Hitzewelle auf Spanien ausgewirkt?
Und obwohl hohe Temperaturen in unserem Land keine ungewöhnliche Nachricht sind, hat die Hitzewelle dieses Jahr, wie gesagt, das gesamte Territorium erfasst und die verheerendsten Folgen haben sich vervielfacht. Konkret sind in diesem Sommer bisher 360 Menschen durch die als „Hitzschlag“ bekannte Erkrankung ums Leben gekommen. Und es ist so, dass die Hitzewelle in Spanien, die in der Woche vom 11. bis 17. Juli andauerte, Höchstwerte von 44 oder 45 °C erreichte, was die am stärksten gefährdeten Gruppen gefährdet hat.
Waldbrände aufgrund der Hitzewelle in Spanien
Und da wir über die unaufhörliche Hitzewelle sprechen, können wir ein weiteres der wichtigsten Probleme dieser Tage nicht ignorieren: Waldbrände. Diese sind auch ein erschwerender Faktor bei der Hitzewelle in Spanien, und zwar so, dass es genau in der heißesten Woche des Jahres zu mehreren Bränden in verschiedenen Teilen Spaniens, Portugals und Frankreichs kam. Konkret wurden in unserem Land mehr als 6 verwüstet. 000 Hektar. Die schlimmsten Szenarien gibt es in Monsagro und El Pont de Vilomara.
Auswirkungen auf die Gesundheit und die Bewältigung der Hitzewelle
Wie Sie sehen, können sich die Auswirkungen einer Hitzewelle auf unterschiedliche Weise äußern und alle sind verheerend. Deshalb möchten wir unsere Leser in diesem Artikel auf die besten Vorgehensweisen zur Bewältigung dieser und der kommenden Hitzewelle in den kommenden Jahren aufmerksam machen.
Die gefährlichste gesundheitliche Auswirkung einer Hitzewelle ist die Überhitzung unseres Körpers. Während Hitzewellen hören wir oft den Begriff „Hitzschlag“. Dies ist in der Tat die verheerendste Auswirkung auf die Gesundheit, vor der wir zu fliehen versuchen müssen. Und es handelt sich um eine Störung, die auf übermäßige Hitze im Körper zurückzuführen ist, die dazu führt, dass der -Blutdruck sehr abrupt abfällt und das Risiko eines Herzinfarkts gefährlich erhöht.
Aus diesem Grund sind ältere Menschen sowie schwangere Frauen und Kinder unter vier Jahren am stärksten von Hitzewellen betroffen. Die Wahrheit ist jedoch, dass wir alle im Voraus gewarnt sein und wissen sollten, was wir tun können, um unsere Körpertemperatur im Gleichgewicht zu halten und sie nicht zu heiß zu machen.
- Trinken Sie Wasser, noch bevor Sie durstig werden: Dieser erste Ratschlag ist einer der wichtigsten. Und was nur wenige wissen: Wenn man durstig ist, ist der Körper bereits am Limit. Bei normalen Temperaturen ist dieser „Durst-Alarm“ nicht so gefährlich, da man mehr Spielraum haben kann. Aber in Zeiten wie mitten in einer Hitzewelle ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und den Körper den ganzen Tag über mit Flüssigkeit zu versorgen, auch ohne Durst zu verspüren.
- Vermeiden Sie es, während der Hauptsonnenstunden auszugehen:Die gefährlichsten Stunden im Sommer sind ab 12:00 Uhr. Besonders in Großstädten, in denen der Asphalt den ganzen Tag über die Sonnenwärme sammelt, erhöht sich dadurch die Umgebungstemperatur noch weiter. Die allgemeine Empfehlung lautet daher, von 12:00 bis 20:00 Uhr nicht nach draußen zu gehen.
- Lüften Sie Ihr Haus während der Nachtstunden:Eine sehr effiziente Möglichkeit, die richtige Temperatur aufrechtzuerhalten, ist die Förderung einer guten Wärmedämmung Ihres Hauses. Eine gute Wärmedämmung hat viel mit den Wänden, Fenstern und dem Dach Ihres Hauses zu tun. Wenn Sie jedoch nichts gegen diese Elemente tun können, empfiehlt es sich, tagsüber die Fenster zu schließen und die Jalousien herunterzulassen, um das Eindringen von Wärme zu verhindern. Im Gegenteil, in den kühlsten Stunden, nachts oder gleich morgens, empfiehlt es sich, zu lüften, damit sich die Luft regeneriert und Ihr Haus eine angenehme Temperatur erreicht.
- Missbrauchen Sie die niedrigen Temperaturen der Klimaanlage nicht:Wenn Sie zu Hause eine Klimaanlage haben, kann es sehr vorteilhaft sein, mit hohen Temperaturen umzugehen. Es wird jedoch nicht empfohlen, die Temperatur unter 24 und 28 Grad zu halten, damit es nicht zu drastischen Veränderungen kommt, wenn jemand das Haus betritt oder verlässt. Und es ist so, dass eine drastische Temperaturänderung unseren Körper belasten, den Blutdruck senken und uns schwindelig machen kann.
- Dies ist nicht die Zeit, Sport zu treiben:Obwohl Sport immer für jeden Körper von Vorteil ist, ist die Wahrheit, dass er in Zeiten hoher Temperaturen nicht empfohlen wird. nicht einmal nachts.
Wie bereitet man sich auf zukünftige Hitzewellen vor?
An dieser Stelle können wir darüber sprechen, wie wir mit der aktuellen Hitzewelle umgehen, aber auch wie wir uns auf zukünftige vorbereiten können. Und der Klimawandel ist bereits eine unaufhaltsame Realität, die uns sicherlich immer heißere Sommer bescheren wird. Deshalb kann es ein Erfolg sein, über bestimmte Maßnahmen nachzudenken, die unsere Sommer in Zukunft weniger intensiv machen können.
- Isolierung des Hauses: Wie wir bereits erwähnt haben, werden wir durch eine gute Wärmedämmung der Wände, Fenster und des Daches unseres Hauses Gewinn an Energieeinsparung und Lebensqualität. Und eine gute Isolierung hält unser Haus im Sommer kühl und im Winter warm. Wenn Ihr Haus nicht gut isoliert ist, werden Sie sicherlich bemerkt haben, dass Sie im Winter die Heizkörper immer eingeschaltet lassen müssen, da die Wärme nicht aufrechterhalten wird; oder im Sommer immer die Ventilatoren oder die Klimaanlage an, weil die kühle Luft verdunstet. Das liegt an der Isolierung Ihres Hauses, daher ist es nicht verrückt, über die Investition in gute Fenster, die Verstärkung der Wände durch Isolierung und vor allem eine gute Dachisolierung nachzudenken, wenn Sie in einem Haus wohnen.
- Installieren Sie eine Klimaanlage oder einen Kältegenerator:Sowohl in extremen Sommern als auch in strengen Wintern ist es wichtig, sich mit einer Wärme- oder Kältequelle zu versorgen. In den letzten Jahren erfreuen sich Cold Penguins, tragbare elektrische Klimaanlagen, großer Beliebtheit. Sie müssen nicht installiert werden und können im ganzen Haus bewegt werden.
- Deckenventilatoren: Viele von uns wissen nicht, wie effektiv Deckenventilatoren sein können. Diese können uns helfen, Zugluft aufrechtzuerhalten und alle Räume in unserem Haus aufzufrischen. Im Sommer empfiehlt es sich, die Lüfterflügel gegen den Uhrzeigersinn zu drehen, um kühle Luft nach unten zu drücken und eine kühlende Brise zu erzeugen.
Wie lange können wir damit rechnen, dass diese Hitzewelle anhält?
Die Frage, die wir uns alle in diesen Wochen stellen, ist: Wie lange? Die Wahrheit ist, dass es eine konkrete Vorhersage gibt, bis zu welcher Zeit des Monats wir hohe Temperaturen ertragen müssen. Und den meisten Prognosen zufolge können wir davon ausgehen, dass die Temperaturen im Laufe dieser Woche und bis etwa Sonntag um den 17. steigen werden. Dies bedeutet nicht, dass die Temperaturen ab Sonntag sinken, sondern nur, dass sie nicht weiter steigen.
Deshalb ist es wichtig, alle Empfehlungen, die wir gerade gegeben haben, aktiv zu halten, um Sie und Ihre gesamte Familie zu schützen.
